Memerah ASI

Teknik Memerah ASI yang Efektif dan Nyaman

Baik menggunakan tangan (Teknik Marmet) maupun pompa, pastikan Bunda melakukannya dengan benar untuk mengosongkan payudara.

Lakukan pijat payudara lembut dan kompres hangat beberapa menit sebelum mulai memerah untuk merangsang LDR (Let Down Reflex).
Jika menggunakan tangan, posisikan jari membentuk huruf C di batas areola dan tekan ke arah dada lalu pijat berirama.
Jika menggunakan pompa, pastikan ukuran corong pas dengan puting Bunda agar tidak menimbulkan luka.
Simpan ASIP dalam wadah steril dan beri label tanggal serta jam perah dengan jelas.